Smartphone : la nomophobie, la peur d'être privé de son téléphone portable

Être accroc à son téléphone est bien possible et les chiffres des différentes études sur ce phénomène sont édifiants.

On passe en moyenne 3h sur son téléphone, chaque jour
© GETTY
On passe en moyenne 3h sur son téléphone, chaque jour

Des chiffres effrayants, en veux-tu ? En voilà... L'addiction aux smartphones est un mal du 21ème siècle qui commence doucement mais sûrement à se quantifier.

On touche notre mobile une fois toutes les 4 minutes

Cela fait 221 fois, chaque jour, où l'on prend son téléphone en main pour une raison ou une autre. Au fur et à mesure du temps, cela devient même un réflexe d'être sur son smartphone, ne serait-ce que pour regarder l'heure... et l'oublier dans l'instant. Au delà de l'horloge, c'est surtout que nos mobiles sont de plus en plus riches en fonctions. Le problème, c'est que nous sommes très nombreux à commencer la journée sur le téléphone puisqu'il gère l'alarme...

Ajoutez à ça la photographie, les messages, Google Maps, les applis de transports, Uber... Pas étonnant que nos téléphones soient devenus les incontournables de nos journées. Sachez que cela résulte environ à 3h et 16 minutes passées sur les écrans miniature et ce, de façon quotidienne ! Attention à la lumière bleue et autres problèmes de santé...

1h sur un mobile, ça use, ça use... 2h sur un mobile, ça use...

Si les peuples occidentaux sont aussi accros à leurs téléphones, nombreux sont ceux qui se disent même incapables de vivre sans. 67% des français indiquent ouvertement que leur téléphone est un peu leur meilleur ami, tandis que les jeunes sont les plus touchés. Parmi les étudiants, 20% passent plus de 6h sur leur smartphone.

Il y a bien entendu un coût environnemental à cette addiction. Chaque téléphone nécessite 70kg de ressources naturelles, dont des métaux lourds polluants à extraire et encore plus à être décomposés. En quelques années, la production mondiale de smartphones consomme assez d'énergie que ce que l'Inde nécessite pour subvenir à ses besoins... pour une année. Un dernier chiffre ? L'addition, celle que le client paye. 536 euros, c'est le prix moyen d'un smartphone en 2019.

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